Diätologie
Ernährung spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Gleichzeitig ist es im Alltag oft schwierig, den Überblick zu behalten: Unterschiedliche Empfehlungen, Ernährungstrends und individuelle Beschwerden können verunsichern.
Diätologie
Eine diätologische Beratung unterstützt Sie dabei, Ihre Ernährung individuell an Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse, Ihren Alltag und Ihre persönlichen Ziele anzupassen. Dabei geht es nicht um strenge Verbote oder kurzfristige Diäten, sondern um nachhaltige Veränderungen, die langfristig gut tun.
Einzelberatungen
In der individuellen Ernährungsberatung nehme ich mir Zeit für Ihre persönliche Situation. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf Ihre Essgewohnheiten, mögliche Nährstoffdefizite und darauf, wie Ernährung Ihr Energielevel und Ihr psychisches Wohlbefinden beeinflussen kann.
Gruppenangebote
Gruppenschulungen, Koch- und Einkaufstrainings bieten die Möglichkeit, Ihr Ernährungswissen zu vertiefen und sich mit Gleichgesinnten auszutauschen.
Vorträge
Neben der individuellen Beratung biete ich auch Vorträge zu verschiedenen Ernährungsthemen an. Diese richten sich beispielsweise an Betriebe, Schulen, Vereine oder Gesundheitseinrichtungen und können individuell auf die jeweilige Zielgruppe abgestimmt werden.
Mögliche Themenbereiche sind unter anderem gesunde Ernährung im Alltag, Ernährung und mentale Gesundheit, Sporternährung, Ernährung und Darm oder Ernährung in besonderen Lebensphasen wie Schwangerschaft und Stillzeit.
Wenn Sie Interesse an einem Vortrag oder Workshop haben oder ein bestimmtes Wunschthema umsetzen möchten, können Sie mich jederzeit kontaktieren. Gemeinsam finden wir ein passendes Format und Thema für Ihre Veranstaltung.
Indikationen
Schwangerschaft und Stillzeit
Individuelle Ernährungsberatung für eine bedarfsgerechte Ernährung während Schwangerschaft und Stillzeit.
Rheumatische Erkrankungen
Ernährungstherapeutische Unterstützung bei rheumatischen Erkrankungen.
Stoffwechselerkrankungen
Individuelle diätologische Beratung zur Unterstützung bei Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes mellitus, Fettstoffwechselstörungen, metabolischem Syndrom, Gicht (Hyperurikämie) und Adipositas.
Erkrankungen des Verdauungstraktes
Ernährungstherapeutische Begleitung bei Erkrankungen des Verdauungstraktes, beispielsweise bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen (Morbus Crohn, Colitis ulcerosa), Sodbrennen und Reflux, Gastritis, chronischer Verstopfung oder Durchfall sowie nach Operationen im Magen-Darm-Bereich.
Im Bereich des Reizdarmsyndroms habe ich mich nicht spezialisiert. Gerne verweise ich Sie hierfür an entsprechend qualifizierte Kolleg:innen.
Sporternährung
Individuell abgestimmte Sporternährung zur Optimierung von Leistung, Regeneration und Wohlbefinden.
Psychische Erkrankungen
Unterstützende Ernährungstherapie bei psychischen Erkrankungen.
Der erste Termin
Der Erstkontakt kann über ein kostenloses Kennenlerngespräch erfolgen. Dieses Gespräch dient dazu, sich gegenseitig kennenzulernen und herauszufinden, ob eine Zusammenarbeit für Sie passend ist.
Wenn Sie schon konkrete Vorstellungen haben und sofort starten möchten, können Sie direkt einen Termin für die Erstberatung buchen, ohne das Kennenlerngespräch.
In der Erstberatung nehmen wir uns Zeit, Ihre individuelle Situation genau zu erfassen. Wir besprechen unter anderem:
Ihre gesundheitliche Vorgeschichte und Diagnosen
Aktuelle Beschwerden oder Symptome
Ernährungsgewohnheiten
Alltag, Stressfaktoren und Lebensstil
Einflussfaktoren auf Ihr Essverhalten
Laborbefunde
Kosten
Diätologie ist in Österreich keine Kassenleistung. Gesetzliche Gesundheitskassen sehen keine Rückerstattung für Diät- und Ernährungsberatungen vor. Private Krankenversicherungen
können – je nach Tarif – das gesamte oder Teile des Honorars übernehmen. Hierzu reichen Patient:innen die Honorarrechnung und eine ärztliche Überweisung ein. SVS-Versicherte erhalten im Rahmen des „Gesundheitshunderters“ € 100,- pro Kalenderjahr für ausgewählte
gesundheitsfördernde Maßnahmen, u.a. Ernährungsberatung bei Diätolog:innen. Ernährungsmedizinische Beratung ist eine Therapieleistung und daher mehrwertsteuerfrei.
Einzelberatung (inkl. Vor – und Nachbereitung)
60 Minuten € 120,-
30 Minuten € 60,-
Fachvortrag (inkl. Vor – und Nachbereitung)
60 Minuten € 500,-
Gruppenschulungen (ab 5 Personen)
€ 70,- pro Stunde
Terminabsage
Falls Sie den vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie, diesen mindestens 24 Stunden vorher abzusagen. Falls die Terminabsage nicht rechtzeitig erfolgt, wird ein Ausfallshonorar in Rechnung gestellt.
Romana Hansbauer
Diätologin, Sporternährungscoach
„Gesundheit beginnt auf dem Teller – ich unterstütze Sie dabei, dieses Fundament zu stärken.“
